उत्तराखंड
शरीर पर तुलसी की पत्तियों के कई फायदे होते हैं और यूरिक एसिड को कम करने में भी यह अच्छी साबित होती हैं. जानिए इन पत्तियों को किस तरह अपनी जीवनशैली का हिस्सा बनाया जाए. तुलसी भारतीय घरों में आसानी से मिल जाती है. यूं तो इसे चाय की चुसकियों का हिस्सा बनाया जाता है लेकिन सेहत पर सिर्फ सर्दी-जुकाम कम करने तक ही इसके फायदे सीमित नहीं हैं. शरीर के लिए तुलसी की पत्तियों के और भी कई लाभ हैं जिनमें से एक है गंदे यूरिक एसिड को कम करना, शरीर का बढ़ा हुआ यूरिक एसिड मुसीबत का सबब बन जाता है जिसके कारण जोड़ों का दर्द व हाथ-पैरों में सूजन होना आम समस्या है| नियमित और सीमित मात्रा में तुलसी के पत्तों का सेवन यूरिक एसिड को कम करने का काम करता है| आइए जानें, इसके सेवन का सही तरीका और अन्य फायदे| इम्यूनिटी बढ़ाने, बैक्टीरिया से लड़ने और वायरल इंफेक्शंस को दूर करने के अलावा त्वचा और बालों के लिए भी तुलसी फायदेमंद होती है| अपनी जीवनशैली में इसे शामिल करना भी आसान है | तुलसी यूरिक एसिड को कम करती है जिससे किडनी अपना काम ठीक तरह से कर पाती है. इसमें मौजूद एसेटिक एसिड से किडनी में जमा गंदगी बाहर निकल जाती है| इसके लिए तुलसी की पत्तियों को शहद के साथ खाना फायदेमंद होता है|
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